Découvrez le judo à partir de 4 ans avec 3 séances découvertes gratuites !
Planning des cours :
Le judo, un moyen d'éducation
Concu par Jigoro Kano (1860- 1938), Ie Judo est un moven d’éducation. Il s appuie sur l’étude et la pratique d’un svstème d’attaque et de défense, issu de différents systèmes de combats traditionnels japonais (Ju-litsu) qui privilégient les techniques de projection et de contrôle.
Une pratique sincere et régulière, prolongée dans le temps, guidée par les principes fondamentaux. favorise l’accession audéveloppement individuel physique et mental, à la maitrise de soi et au respect des autres.
Infos Pratiques
- Enseignant : Hichem Marsa
- 06 60 99 61 21
Un art martial guidé par trois fondamentaux
Les 3 principes essentiels et indissociables retenus par Jigoro Kano qui guident la pratique du judo sont :
- JU : "L'adaptation" - Le premier principe est celui de la souplesse, de la non-résistance, de l'adaptation
- SEIRYOKU ZENYO : "Le meilleur emploi de l'énergie" - Le second principe est la recherche du meilleur emploi possible des énergies physiques et mentales
- JITA YUWA KYOEI : "La prospérité mutuelle, l'union des forces" - Le troisième prinicpe est l'entente harmonieuse, la prospérité mutuelle par l'union de sa propre force et de celles des autres.
En Judo, les progrès individuels passent par l'entraide et les concessions mutuelles
L'éveil judo pour les 4-5 ans
Les très jeunes enfants ont besoin de pratique physique, mais pas dans n'importe quelle condition. L'éveil-judo vise à faciliter le futur apprentissage du judo mais aussi d'autres
activités sportives et artistiques. Il prédispose également l'enfant à de futures relations
sociales de qualité.
L'éveil-judo s'enseigne selon une pédagogie très ludique qui apprend également à l'enfant à se concentrer sur une tâche. Il lui permet de développer sa motricité générale et de découvrir son corps.
Enfin, le judo est un enseignement des règles de « savoir- être » en groupe qui serviront à
l'enfant tout au long de sa vie.
Dès 6 ans, l'apprentissage du corps et de l'effort
Le iudo permet à l'enfant de grandir et constitue un véritable apprentissage de la vie. Le jeune, qui pratique le judo, découvre la notion de respect : respect des lieux, de l'arbitre, du partenaire. Il construit son mental en tirant autant de l'apprentissage des défaites que des victoires. Le iudo, c'est aussi l'assimilation d'un code moral qui prône, entre autres, des valeurs comme le respect, la politesse, le courage, l'honneur ou le contrôle de soi